potentielle dans un aliment

potentielle dans un aliment

Postautor: sweet » 13 lip 2018, o 05:33

Même si un gadget ne peut pas vous protéger du pire, il peut vous donner une immense tranquillité d'esprit. Cette couche supplémentaire de sécurité vous rassure vraiment. Et même si nous savons tous que nous devrions toujours dire à quelqu'un où nous allons courir, peu d'entre nous s'en souviennent, surtout si nous sommes seuls à la maison. Vous savez que vos anges Asics Gel Lyte 3 Femme Noir gardiens seront en mesure de vous localiser si vous avez des ennuis, inestimables pour vous et vos proches. Il est également facile de recharger la batterie.

Les coureurs hors route qui aiment explorer ou ceux d'entre nous qui recherchent spontanément un nouvel itinéraire pour briser l'ennui de la routine - ce gadget est parfait pour vous. Si quelque chose devait arriver comme une blessure, une maladie ou une autre calamité, vous pouvez appuyer sur un bouton et obtenir un appel à l'aide. N'importe qui, homme ou femme, pendant de longues périodes en plein air, que ce soit marcher, courir, faire du vélo, faire du ski ou faire une autre activité (étudiants, voyageurs) ne peut que bénéficier de cette fantastique technologie de sécurité. dans les effets de courir et de boire, nous avons choisi les cinq boissons les plus communes Adidas Nmd Womens appréciées par les Nike Air Max 98 Womens femmes et distillées un.) leur nombre de calories et b.) leurs valeurs ABV pour vous aider à équilibrer les effets festifs avec l'impact sur votre corps et tour de taille.

Alors que les calories sont une mesure de la quantité d'énergie potentielle dans un aliment ou une boisson donnée, les valeurs ABV mesurent combien de volume de liquide est l'alcool dans une boisson donnée. Les deux sont importants à considérer en tant que coureur, si vous courez pour la forme physique ou la perte de poids. Non seulement l'alcool est-il une source d'énergie très concentrée (avec une valeur calorique de sept calories par gramme), mais il se métabolise également dans le corps sous forme de graisse, ce qui ne favorise pas votre tour de taille. Si la perte de poids est votre objectif, optez peut-être pour un G & T!

-Une boisson Adidas Zx Flux Donna alcoolisée après une Adidas Neo Damen course augmente le risque de déshydratation, interfère avec le ravitaillement et nuit à la guérison. Si vous avez participé à une course, optez pour une boisson avec la valeur ABV la plus basse, comme une bouteille de bière blonde pour réduire l'impact sur votre récupération.

Et n'oubliez pas de vous hydrater! Lors de vos célébrations après la course, réhydratez-vous avec 500 à 70 ml d'eau pour chaque demi-kilo de poids que vous avez perdu pendant que vous couriez.
sweet
 
Posty: 738
Rejestracja: 30 paź 2017, o 10:56

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