che i tuoi piedi stanno

che i tuoi piedi stanno

Postautor: xiaoxiangyu » 25 maja 2017, o 11:08

Guardate attorno alla maggior parte delle palestre e vedrete una grande varietà di calzature Adidas Neo Damen indossate; Da formatori a scarpe da tennis a sandali a niente. Per molti Nike Air Max 90 Hyperfuse Womens esercizi ricreativi, le calzature per la formazione di forza non sono una Nike Cortez Dames grossa preoccupazione, ma se stai seriamente a pompare il ferro, le scarpe possono contribuire a fare una piccola ma notevole differenza per i tuoi allenamenti.

Se stai sollevando pesi pesanti in scarpe che hanno buone proprietà di assorbimento degli shock, potresti scoprire che sei meno stabile di quanto si dovrebbe essere. Questo è particolarmente il caso per le scarpe da corsa con suole molto squashy. Se si sta tentando di squat, deadlift, premere o pulire i pesi più pesanti che puoi, l'unica cosa che non vuoi è che i tuoi piedi stanno vagando intorno!

Le scarpe di sollevamento pesi non hanno qualità assorbenti, ma offrono Nike Air Max 95 Femme solo un sacco di sostegno. Alcuni hanno cinghie in tutto il mezzo piede Nike Air Presto Dames per migliorare ulteriormente la stabilità e molti sono fabbricati Adidas Zx Flux Womens usando un blocchetto di tallone in legno progettato per non comprimere.

Sul lato negativo, le scarpe da sollevamento pesi non sono realmente adatte a qualsiasi altra attività di allenamento, quindi se si intende fare jogging su un tapis roulant o utilizzare una macchina per il tuffatore, potrebbe essere necessario prendere due paia di scarpe in palestra con voi.

Le scarpe da sollevamento del peso sono molto resistenti e dovrebbero durare per anni che è una buona cosa in quanto possono essere costosi. Tuttavia, se si desidera una base solida da cui sollevare pesi pesanti, possono fare molta differenza.
xiaoxiangyu
 
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